Comment choisir sa serviette hygiénique ?
La serviette hygiénique est une protection simple à utiliser. Elle permet de se protéger facilement dès les premières règles. Il existe de nombreux modèles avec des épaisseurs différentes, spécifiques pour la nuit ou encore avec ailettes. C'est pourquoi il n'est pas évident de s'y retrouver parmi toutes les références proposées. Voici un guide pour y voir plus clair et savoir comment choisir sa serviette hygiénique sans se tromper.
Des serviettes minces ou épaisses
Généralement, deux grandes catégories de serviettes hygiéniques se distinguent : les serviettes épaisses et les serviettes minces . Vous opterez pour l'une ou l'autre selon vos préférences car les deux présentent une grande absorption et une protection optimale. La serviette épaisse ou "maxi" procure davantage de confort. Elle convient particulièrement bien aux flux abondants. La serviette mince, "extrafine" ou encore "ultra" mesure environ 3 mm d'épaisseur seulement. Elle protège tout aussi bien et les femmes l'apprécient pour sa discrétion. Ainsi, une serviette mince est aussi fiable qu'une serviette épaisse. Par conséquent, l'épaisseur à privilégier dépend de l'abondance de vos règles, vos besoins et des goûts de chacune.
Adapter sa serviette hygiénique au flux menstruel
Étant donné que les règles n'ont pas toujours la même intensité, les serviettes périodiques se déclinent pour s'adapter parfaitement à l'abondance du flux menstruel. Ce dernier est souvent moins important au début et à la fin des règles. Vous pourrez alors porter une serviette plus fine et prévue pour les flux légers. Ce genre de serviette est repérable grâce aux pictogrammes en forme de goutte présents sur le paquet. Quand il y a deux gouttes, c'est que l'absorption convient aux flux moins abondants. À partir du deuxième jour et les suivants, les règles s'intensifient. Changez votre protection pour une serviette avec trois à cinq gouttes. Des serviettes spéciales nuit sont aussi disponibles. Certaines sont même conçues pour vous protéger durant 8 heures et ainsi vous éviter toute fuite durant votre sommeil. Vous les reconnaîtrez aisément car elles portent la mention "Nuit".
Des serviettes hygiéniques avec ou sans ailettes
Certaines serviettes sont agrémentées d'ailettes de chaque côté. Ces rabats, également appelés protège-côtés, sont des bandes que vous rabattez et que vous collez sous votre lingerie. Ce système assure un meilleur maintien à la serviette. De même, il protège efficacement les côtés de votre sous-vêtement. Par ailleurs, des serviettes sont vendues dans des pochettes individuelles très pratiques à glisser dans votre sac ou votre poche. Ce sachet sert également à envelopper la serviette usagée afin de la jeter proprement à la poubelle.
