Je vraagt je misschien af of het mogelijk is om te zwemmen tijdens je menstruatie . Het antwoord is ja. Het wordt echter afgeraden om met maandverband te zwemmen . Periodepads zijn inderdaad ontworpen om vloeistof binnen enkele seconden te absorberen. Wanneer ze dus in water worden ondergedompeld, vullen ze zich volledig en kunnen ze de menstruatiestroom niet langer absorberen. Bovendien kan uw handdoek opzwellen, waardoor u een lastig en onaangenaam gevoel van ongemak krijgt. Bovendien kan water de werking van de kleverige kant van de bescherming aantasten, zal deze de hechting verliezen en niet meer optimaal onderhouden worden. Om al deze redenen moet u tijdens uw menstruatie het zwemmen met maandverband vermijden.
Baden met een tampon, een uitstekend alternatief
Hoewel het het beste is om niet met maandverband te zwemmen , is het beter om te baden met een tampon . De tampon is ontworpen om de menstruatie op te vangen voordat deze zelfs maar je lichaam kan verlaten. Op deze manier is het zeer onwaarschijnlijk dat de vloeistof zich in het water verspreidt. Met je menstruatie naar het zwembad of met je menstruatie naar de zee is dus heel goed mogelijk. Bovendien stopt de waterdruk de stroom zolang u daar bent. In tegenstelling tot wat je misschien denkt, blijft baden met een tampon volkomen hygiënisch omdat menstruatievloeistof niet in het water komt. Als u hoest of niest, kan er een beetje vloeistof ontsnappen, maar raak niet in paniek, niemand zal het zien omdat het snel wordt verdund in het water. Ook als je met je menstruatie naar het zwembad gaat , is de menstruatiecup een prima oplossing. Deze laatste lekt niet en is bijzonder geschikt om in te zwemmen. Je hoeft het alleen maar correct te plaatsen.
Naar de zee gaan met jouw regels
Zwemmen met maandverband is dus niet optimaal. Aan de andere kant, als je gewoon wilt zonnebaden op het strand of wilt luieren bij het zwembad, kun je er absoluut een dragen. Kies dan voor een fijne bescherming die discreet is. Een korte broek, rok of sarong die je over de onderkant van je zwempak draagt, kan je ook geruststellen en je comfortabeler laten voelen. Geef ook de voorkeur aan een plek waar u uw bescherming snel kunt wisselen, vooral na het zwemmen. Als uw menstruatie erg hevig is, overweeg dan om passende bescherming te gebruiken.
Baden tijdens je menstruatie: enkele veel voorkomende mythen
Er bestaan een paar mythes als het gaat om zwemmen tijdens je menstruatie . Vertrouw bovendien op uw bescherming, vooral als u ervoor heeft gekozen een tampon te gebruiken. Er is absoluut geen risico dat er bloedsporen achterblijven. Genoeg om in volledige ontspanning te zwemmen en onbezorgd van het moment te genieten. Een populaire overtuiging is dat bloed haaien aantrekt. Maak je hier geen zorgen over, want het is volkomen onjuist. Tijdens je menstruatie naar de zee gaan is veilig. Wist u ten slotte dat zwemmen menstruatiepijn kan verlichten en uw moreel kan verbeteren? Ontneem jezelf dit niet.
