Soins cicatrice post césarienne
La césarienne est avant tout un acte chirurgical. Bien que l’incision du ventre ne mesure que quelques centimètres, le corps a besoin d’un certain temps pour se remettre.
En France, l’accouchement par voix haute (césarienne) est une pratique courante. Il concerne le quart des naissances enregistrées sur tout le territoire. Si les douleurs post césarienne se dissipent après quelques jours, la cicatrice, elle, est indélébile. Un soin adapté et une bonne hygiène permettent de dissimuler une cicatrice de césarienne.
Comment effectuer les premiers soins de la cicatrice de césarienne ?
Bien que l’incision d’une césarienne ne mesure qu’entre 12 et 14 cm, elle mérite une attention particulière afin d’améliorer sa cicatrisation.
Lorsque vous êtes encore alitée, c’est une infirmière qui prend en charge le nettoyage et le pansement de la plaie. Entre le 5e et le 10e jour après l’intervention, elle s’occupe du retrait des fils et couvre la zone cicatricielle d’un bandage afin de limiter les éventuels risques d’infection.
Pendant les premiers jours, vous n’avez généralement pas à vous inquiéter, étant donné que vous êtes prise en charge par un corps médical.
La seule chose que l’on attend de vous, c’est que vous respectiez quelques règles. Il est par exemple recommandé de :
- patienter au moins 72 heures avant de prendre une douche. En revanche, le bain n’est autorisé que trois semaines après l’intervention chirurgicale.
- vous lever régulièrement afin de favoriser la cicatrisation de la plaie.
Comment nettoyer une cicatrice de césarienne ?
À la sortie de la maternité, vous devez vous occuper vous-même des soins de la cicatrice de césarienne.
L’une des premières choses à faire ? Désinfecter la partie incisée. Pour cela, il est indiqué d’utiliser un savon au pH neutre ou un gel intime.
Évitez à tout prix de frotter énergiquement la zone cicatricielle, car vous risquerez de provoquer une importante lésion. Pensez également à sécher délicatement la peau à l’aide d’une serviette propre ou d’une compresse.
Sachez qu’une plaie de césarienne peut suinter pendant les deux premières semaines. En cas de problème de cicatrisation, il est primordial de solliciter un avis médical.
Comment reconnaître un problème de cicatrisation ?
C’est tout à fait normal qu’une cicatrice de césarienne soit boursouflée pendant les premiers jours. En règle générale, le gonflement de la zone incisée s’atténuera au fil des jours.
Néanmoins, il est important de consulter un médecin si un abcès apparaît sur la plaie. En effet, ce phénomène est un signe avant-coureur d’une infection. Pour y remédier, il est essentiel d’avoir recours à un antiseptique et d’enlever le pus.
Il arrive aussi que la cicatrice devienne épaisse. Bien qu’elle ne représente pas de risque majeur, elle est parfois désagréable à voir. Pour soigner une cicatrice hypertrophique, il est nécessaire d’opter pour un pansement compressif.
En cas de fièvre, d’apparition de rougeur ou de douleur de la cicatrice de césarienne, il est recommandé de consulter un médecin. Ces symptômes sont provoqués par une infection de la plaie. Pour soigner votre cicatrice, vous devez généralement suivre un traitement d’antibiotique.
Quels bons gestes pour soigner une cicatrice de césarienne ?
Pour extraire le nouveau-né de l’utérus, le gynécologue-obstétricien doit faire quelques incisions. De ce fait, on parle de plusieurs cicatrices et non d’une seule.
Plus concrètement, il est impératif de traverser toutes les couches de la peau avant d’accéder aux muscles abdominaux. Si la cicatrice externe apparaît au bout de quelques semaines, il faudra attendre jusqu’à 2 ans pour que la zone cicatricielle soit entièrement rétablie.
Afin d’assurer un bon rétablissement, voici quelques règles à respecter et les conseils pour sa cicatrice de césarienne :
- Privilégiez les sous-vêtements confortables tels que les culottes taille haute.
- Évitez les baignades à la piscine et à la mer pendant le premier mois après l’accouchement.
- Protégez la cicatrice de césarienne des rayons UV.
Pour ce qui est de la reprise de l’activité sexuelle, il vaut mieux patienter entre 4 à 6 semaines. C’est la période idéale pour éviter une éventuelle déchirure des points de suture. En ce qui concerne le début d’une nouvelle grossesse, les médecins recommandent d’attendre 1 an au minimum.
Comment estomper une cicatrice de césarienne ?
Lorsque la plaie d’une césarienne est en phase de guérison, vous pouvez commencer à masser délicatement la peau. Cette étape est essentielle, car elle permet d’estomper la cicatrice.
Sachez qu’il est inutile de tenter de pousser les plis. Un massage de la cicatrice de césarienne est suffisant pour assouplir votre peau. Afin d’obtenir un résultat probant, pensez à utiliser une huile de massage hydratante. Privilégiez les produits bio afin d’être à l’abri d’une éventuelle irritation de la peau.
Il est préconisé de faire un automassage de la cicatrice matin et soir. Avant de vous coucher, pensez à y appliquer une crème à base d’amande afin de limiter les éventuelles adhérences.
Vous devez savoir qu’il est primordial de faire appel à un masseur-kinésithérapeute afin d’effectuer un massage en profondeur de la zone cicatricielle. Cette étape permet de masquer autant que possible les traces de l’incision en éliminant une éventuelle adhérence de la cicatrice de césarienne.
Généralement, une dizaine de séances de massage est indispensable pour améliorer l’aspect esthétique de la cicatrice. L’intervention du masseur kinésithérapeute peut être effectuée en marge des séances de rééducation abdominale. En principe, elle est programmée entre 6 à 8 semaines après la naissance du bébé.
L’après-césarienne est une période que vous pouvez redouter. Avec ces conseils, vous pourrez profiter en toute sérénité de votre maternité sans craindre un problème de cicatrisation. Mais n’oubliez pas que l’avis d’un médecin est toujours recommandé.
