Urine -infecties: begrijpen, voorkomen en behandelen

Urine -infecties zijn een van de meest voorkomende aandoeningen bij vrouwen. Ze kunnen op elke leeftijd optreden en de kwaliteit van leven beïnvloeden, maar gelukkig zijn ze over het algemeen te behandelen en kunnen ze worden vermeden volgens bepaalde aanbevelingen. In dit artikel leggen we u uit wat een urineweginfectie is, waarom vrouwen kwetsbaarder zijn, hoe deze infecties te voorkomen en hoe deze effectief te behandelen.

Wat is een urineweginfectie?

Urineweginfectie treedt op wanneer een bacterie het urinestandssysteem binnenkomt en begint te vermenigvuldigen. Het urinestelsel omvat de nieren, de urineleiders, de blaas en de urethra. Wanneer zich een infectie ontwikkelt, kan dit een of het andere van deze delen van het systeem beïnvloeden.
De meest voorkomende urineweginfecties bij vrouwen zijn cystitis (blaasinfecties). Als de infectie de nieren bereikt, spreken we over pyelonefritis, een ernstigere vorm van infectie die dringende medische aandacht kan vereisen.

Waarom lopen vrouwen meer risico?

Vrouwen ontwikkelen vaker urineweginfecties dan mannen vanwege verschillende anatomische en fysiologische factoren:

1. Vrouwelijke anatomie : De vrouwelijke urethra is korter dan die van mannen, waardoor bacteriën gemakkelijker in het urinestelsel kunnen doordringen.
2. Nabijheid van de anus en de urethra : De bacteriën in het anale gebied kunnen gemakkelijk migreren naar de urethra bij vrouwen, waardoor het risico op infectie wordt vergroot.
3. Hormonale veranderingen : Hormonale fluctuaties, vooral tijdens de zwangerschap of de menopauze, kunnen de balans van de vaginale flora en het urinestysteem beïnvloeden, waardoor bacteriële invasie wordt vergemakkelijkt.
4. Seks : Seks kan bacteriën in de urethra introduceren, waardoor het risico op infectie wordt vergroot.

Symptomen van een urineweginfectie

Symptomen van een urineweginfectie kunnen variëren, afhankelijk van de ernst van de infectie en het getroffen gebied. De meest voorkomende tekenen zijn:

• Frequent verlangen om te urineren : Een hardnekkig gevoel om te moeten urineren, zelfs wanneer de blaas bijna leeg is.
• Pijn of brandwonden door urineren : Vrouwen kunnen pijn of brandende sensaties voelen wanneer ze urine.
• Onrustige of stinkende urine : Urine kan een ongebruikelijke kleur hebben (stoornis, roodachtig) of een sterke geur verzamelen.
• Bekkenpijn of in de onderbuik : Druk of pijn in het bekkengebied, vaak gevoeld in de blaas.
• Koorts en vermoeidheid : Als de infectie de nieren bereikt, kan dit koorts, rillingen en een algemeen gevoel van ongemak veroorzaken. Urinsymptomen geassocieerd met koorts en/of lumbale pijn moeten in noodgevallen een arts hebben.

Hoe u urineweginfecties voorkomen?

Hoewel urineweginfecties bij vrouwen gebruikelijk zijn, kunnen verschillende maatregelen worden genomen om het risico te verminderen:

1. Voldoende hydratatie : Het drinken van veel water is essentieel om bacteriën uit het urinestandssysteem te helpen elimineren. Dit bevordert ook een frequenter urineren, waardoor het mogelijk is om ziektekiemen te evacueren.
2. Uriner na geslachtsgemeenschap : Uriner na geslachtsgemeenschap maakt het mogelijk om de bacteriën te achtervolgen die mogelijk de urethra zijn binnengekomen tijdens seksuele activiteit.
3. Correcte intieme hygiëne : Het is belangrijk om heen en weer te vegen nadat hij naar het toilet is gegaan om te voorkomen dat bacteriën van het anale gebied naar de urethra worden getransporteerd.
4. Zet katoenen ondergoed : Katoen is een ademende stof die vocht en warmte vermijdt, ideale omstandigheden voor de proliferatie van bacteriën. Het wordt ook aanbevolen om te voorkomen dat te strakke kleding, dicht bij het lichaam.
5. Vermijd irritante producten : Bepaalde intieme hygiëneproducten, zoals sprays of geurige schuimbaden, kunnen de balans van vaginale flora verstoren en de regio kwetsbaarder maken voor infecties.
6. Verander regelmatig de menstruatiebescherming : Pads of handdoeken moeten regelmatig worden gewijzigd om de stagnatie van urine- of lichaamsvloeistoffen te voorkomen die bacteriële proliferatie kunnen bevorderen.
7. Regelmatige doorvoer : Constipatie kan urineweginfecties bevorderen. Het hebben van een goede hydratatie, een dieet rijk aan vezels en het beoefenen van regelmatige lichamelijke activiteit helpen constipatie te voorkomen.

Behandeling van urineweginfecties

Wanneer een urineweginfectie wordt gediagnosticeerd, is de behandeling in het algemeen gebaseerd op het gebruik van antibiotica. De keuze van antibioticum hangt af van de bacteriestam die verantwoordelijk is voor de infectie en ernst ervan. Het is belangrijk om de behandeling tot het einde te volgen, zelfs als de symptomen snel verdwijnen, om een ​​herhaling te voorkomen.
In gevallen waarin urineweginfecties frequent of terugkerend worden, kan uw arts extra tests uitvoeren om de onderliggende oorzaak te identificeren, zoals een anatomische afwijking, nierstenen of chronische toestand. In sommige gevallen kunnen preventieve behandelingen op lange termijn nodig zijn om herhaling van infecties te voorkomen.

Wanneer moet u een dokter raadplegen?

Als u symptomen van urineweginfectie ervaart, is het belangrijk om een ​​zorgverlener (arts of apotheker) te raadplegen om een ​​geschikte diagnose en behandeling te verkrijgen. In het geval van ernstige symptomen zoals koorts, lage rugpijn, misselijkheid of braken, kan dit wijzen op nierinfectie en onmiddellijk overleg vereisen. Sinds juni 2024 zijn apothekers gemachtigd over urinewegsymptomen om te oefenen wat een urinestrook wordt genoemd (analyse van een monster van urine) die het mogelijk maakt om, als deze positief is, antibiotica leveren zonder medisch recept. Dit is mogelijk behalve in speciale gevallen (kinderen, zwangere vrouwen, fragiele patiënten).
 
Concluderend, urineweginfecties komen veel voor bij vrouwen, maar ze kunnen effectief worden vermeden en behandeld. Goede hygiëne, adequate hydratatie en het nemen van eenvoudige preventieve maatregelen kan het risico op infectie aanzienlijk verminderen. Als u frequente of ernstige urineweginfecties heeft, is het belangrijk om een ​​zorgverlener te raadplegen voor een geschikte behandeling en om een ​​onderliggende oorzaak te beoordelen. Dankzij passende zorg is het mogelijk om deze vervelende infecties te beheren en effectief te voorkomen.
 
Artikel geschreven met Dr. Sonia Nassar, huisarts.